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SUMMARY:Curso de Escuta Compassiva
DESCRIPTION:Como podemos ouvir e falar de forma mais compassiva? Neste minicurso iremos explorar possíveis caminhos\, através de processos baseados em comunicação não-violenta\, práticas contemplativas\, exercícios de escrita e partilha entre pares. O ambiente de aprendizagem será relaxado e comprometido. \nOBJETIVO GERAL\nPromover o desenvolvimento de uma comunicação empática e compassiva\, integrando princípios da Comunicação Não-Violenta (Marshall Rosenberg) e práticas do programa Mindful Self-Compassion (Chris Germer e Kristin Neff). \nDESTINATÁRIOS: Quaisquer pessoas abertas a explorar o tema. \nMETODOLOGIA : Abordagem experiencial e contemplativa\, com recurso a exercícios de escuta\, escrita\, diálogo e atenção plena. (80% prático e 20% teórico) \nDia 2\, 9 e 16 de junho de 2026\, das 18h às 20h.\nLocal: Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti \nFacilitadora:\n.Maria Lencastre – Coordenadora de projetos na AMUT. Experiência de trabalho e voluntariado em diversos proetos sociais e culturais\, desde a Mata Atlântica (Minas Gerais) até ao Raval (Barcelona). Cultiva uma atitude de permanente abertura e aprendizagem. Licenciada em Comunicação e Cultura\, mestre em Migrações e pós-graduada em Empreendedorismo e Inovação Social.\nSente-se à vontade com palavras e comove-se com a partilha de vulnerabilidades. Facilitadora do programa Mindful Self-Compassion\, está cada vez mais focada nas transformações que acontecem de dentro para fora. \nEste curso exige um donativo de 75€.
URL:https://compassio.pt/evento/curso-de-escuta-compassiva/
LOCATION:Escola Superior Paula Frassinetti\, Rua Gil Vicente\, 138-142\, Porto\, Porto\, 4000-255\, Portugal
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