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SUMMARY:Death Cafe online Portugal Compassivo
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nTodos os encontros são diferentes\, porque há novas pessoas e nós somos também diferentes a cada dia. \nOnline – Via Zoom
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SUMMARY:Ciclo de Conversas 
DESCRIPTION:Este Ciclo de Conversas sobre o luto\, será um espaço dedicado à discussão aberta e sensível sobre temas que muitas vezes são considerados tabus na nossa sociedade. \nEste ciclo reunirá diversos convidados que partilharão as suas experiências e conhecimentos. \n• 1 de abril | O luto só começa depois da morte? – Luto antecipatório \nAna Raquel Sapeta \nEstas conversas serão das 21h às 22h30\, Online – via zoom.
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SUMMARY:Workshop presencial: Vamos dar cartas ao luto?
DESCRIPTION:Neste workshop\, convidamos a sentar-se à mesa e jogar\, não para ganhar ou perder\, mas para partilhar\, escutar e acolher. \nO Baralho do Luto foi cuidadosamente pensado para criar espaço a conversas bonitas e\, por vezes\, difíceis. Cada carta é um convite à memória\, à expressão e à reflexão. Jogamos com tempo. Com respeito. Com beleza. Porque cada pessoa tem o seu próprio ritmo de sentir e de cuidar da sua dor. \ncom: \n.com Leonor KendallEscritora de literatura infantil. Casada com o Jorge\, mãe do João e da Helena\, sogra do Francisco\, avó do Inácio e do Manel. Faz sessões de leitura em escolas\, bibliotecas\, lares\, e também workshops de escrita criativa para crianças. Facilitadora de workshops de acompanhamento de doentes e interioridade na associação Compassio. Colabora com vários grupos de doentes\, cuidadores e pessoas em situação vulnerável. \n.Rita Gilsanz Psicóloga Júnior\, com Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde\, pela FPCEUP. Realizou o seu estágio curricular no CAPIC (Centro de Apoio Psicológico e Intervenção em Crise)\, do INEM\, onde se apaixonou pela intervenção psicológica em crise e emergência. Foi nesse contexto que se apaixonou pelos temas da morte e do luto\, fascinando-a intervenção comunitária e o poder transformador dos grupos. Na Compassio onde assume o papel de mobilizadora comunitária trabalhando com públicos vulneráveis ativando e dinamizando os recursos e redes formais e informais da comunidade\, de acordo com as suas necessidades. Adicionalmente\, é facilitadora dos grupos CASA\, grupos comunitários de partilha para pessoas em processo de luto\, desta mesma associação. \nInscrição obrigatória. \n 
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LOCATION:Escola Superior Paula Frassinetti\, Rua Gil Vicente\, 138-142\, Porto\, Porto\, 4000-255\, Portugal
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SUMMARY:Workshop Online: O luto é coisa com penas
DESCRIPTION:O título deste workshop é o nome de um livro singular de Max Porter. Com este workshop queremos dar voz ao luto e desafiar os participantes a refletir sobre os seus lutos pessoais. Ao mesmo tempo queremos colaborar para uma comunidade mais compassiva\, que seja capaz de acolher e acompanhar os lutos dos seus elementos. \ncom:\n.Mariana Abranches Pinto\nÉ presidente e diretora da Compassio e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nInscrição obrigatória. \n 
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SUMMARY:Death Cafe online Portugal Compassivo
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nTodos os encontros são diferentes\, porque há novas pessoas e nós somos também diferentes a cada dia. \nDia 16 de março\, pelas 21h até às 22h30. \nOnline – Via Zoom
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SUMMARY:Clube de Leitura
DESCRIPTION:A Montanha de José Luís Peixoto\, é o livro escolhido para a 16ª Edição do Clube de Leitura. \nA dinâmica de participação no Clube é a seguinte: \n• Inscrição obrigatória para cada edição; \n• Recomendamos a ler o livro destinado a cada edição\, mas não é obrigatório; \n• Os encontros terão duração de 1h30 dependendo de cada livro. \nEste é o aguardado regresso de José Luís Peixoto ao romance\, depois de Almoço de Domingo: vidas que enfrentam a fragilidade. \nEste é um romance habitado por homens e mulheres de várias idades\, com origem em diversos contextos\, de Moçambique à Venezuela\, de Ponte de Lima a Oliveira de Azeméis\, que têm em comum a sua condição de pacientes no Instituto Português de Oncologia do Porto. Um escritor viaja pelo mundo e\, nesse turbilhão\, tenta construir um romance com todas as histórias que lhe foram confiadas\, até que o impensável acontece. \nDo hiper-realismo\, documental e autobiográfico\, ao surrealismo\, à alucinação e ao delírio\, A Montanha é um romance de enorme ambição\, que resgata momentos de profunda empatia e ternura\, que revela o ser humano tanto na sua fragilidade como na sua máxima força. Surpreendente nas múltiplas dimensões que propõe\, este romance é um extraordinário tour de force literário\, um marco muito alto na obra de um dos mais importantes escritores portugueses contemporâneos e\, sem dúvida\, uma referência inesquecível na bagagem de qualquer leitor. \nDia 23 de fevereiro de 2026\, pelas 18h30. \nLocal: Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti
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LOCATION:Escola Superior Paula Frassinetti\, Rua Gil Vicente\, 138-142\, Porto\, Porto\, 4000-255\, Portugal
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SUMMARY:Workshop Farmácia Poética
DESCRIPTION:O poema pode-nos ajudar a “curar” feridas abertas? De lutos\, de perdas\, e de tanto? Acreditamos que sim! Por isso propomos uma farmácia poética e através da poemoterapia\, iremos procurar\, em comunidade\, encontrar um caminho para a sanação. \ncom:\n.Mariana Abranches Pinto\nÉ presidente e diretora da Compassio e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde.\n.Gonçalo Tavares\nÉ director de produção da Orquestra Sem Fronteiras\, redactor na Fonoteca Municipal do Porto\, músico\, lê e escreve poemas nas horas vagas. Acredita no poder da música\, da poesia e do seu encontro\, visível no seu projecto de spoken word\, Melífluo. A ler ganhou o Prémio Jovens Criadores 2024 na categoria de declamação e obteve uma menção honrosa no concurso Declamar Abril.
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SUMMARY:OCA: Arte-terapia
DESCRIPTION:As OCA’s – Oficinas Com Asas são oficinas artísticas para pessoas em processo de luto.\nO luto para a Compassio é o processo que se passa quando há uma perda. De uma pessoa\, de uma relação\, de um animal de estimação\, de bens\, de saúde\, de um emprego\, e muitas outras perdas. E todas as perdas contam!\n\nDestinatários: Pessoas em processo de luto.\nQueremos que estas sejam oportunidades de transformar sentimentos em expressão artística\, criando conexões e abrindo espaço para novas perspectivas sobre a vida e o luto.\n\n\nNestas oficinas a Arte-Terapia será aplicada e utilizada para trabalharmos e integrarmos os nossos processos de luto. Saber pintar ou desenhar não é um requisito; apenas a vontade de criar. Os materiais e os suportes estarão ao serviço da nossa expressão interna\, aquela que\, por vezes\, fica difícil de comunicar por palavras de forma ordenada e concreta. Ao criarmos\, vamos ajudar a nossa psique a organizar ideias\, sensações\, emoções\, com o objetivo de tornar visível de forma representativa e simbólica a nossa caminhada interna e\, assim\, dar-lhe sentido. Esperam-se momentos de reflexão e introspecção\, e também de expressão criativa e partilha\, num espaço seguro onde o grupo será apoio e aconchego a cada um dos participantes. \ncom Luísa Costa \n\nO meu sonho de infância era ser pintora. Então\, optei por estudar Arte Plásticas – Pintura na Faculdade de Belas Artes do Porto. Ao longo do meu percurso tive a sorte de estar em contacto com diferentes Artes\, de ingressar no Conservatório de Música do Porto (canto) e de fazer parte de vários projetos musicais. A nível profissional\, tive experiências em diversas áreas\, como Vendas e Atendimento ao Cliente\, Apoio ao Cliente Internacional (online)\, Formação de jovens e Organização de Eventos Culturais.Sou sonhadora. Mas também sou Criativa\, Pragmática e boa Ouvinte. A combinação destas características levaram-me na direção do Registo e Facilitação Visual/Gráfica\, actividade que pratico desde 2017. Estou actualmente a terminar formação em Arte-Terapia através da Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia\, área que sempre me apaixonou e à qual quero\, também\, dedicar-me nos próximos anos.\n\nDatas da oficina: 12\, 19 e 26  de fevereiro | quintas feiras\, das 18h15 às 20h15\nLocal: UNIR – Universidade Intergeracional de Ramalde | R. das Cruzes 847\n\nLink de inscrição: https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2c028c65cc4e808dbea2d78aa5e045b9
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SUMMARY:Encontro com o luto
DESCRIPTION:Um encontro informal de partilha\, ao estilo de uma tertúlia\, para pessoas em processo de luto\, para que a comunidade se transforme numa rede de apoio que “dê asas” à compaixão e ao cuidado.\nO luto para a Compassio é o processo que se passa quando há uma perda. De uma pessoa\, de uma relação\, de um animal de estimação\, de bens\, de saúde\, de um emprego\, e muitas outras perdas. E todas as perdas contam!\nO luto é um processo natural e constante na nossa vida. \nDestinatários: Pessoas em processo de luto
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LOCATION:Centro Social Exército de Salvação\, R. Direita das Campinas\, 163\, Porto
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SUMMARY:Tal como foi o silêncio (de luto e de luzes) - Lisboa presencial
DESCRIPTION:Peça artística que aborda o tema do luto seguida de conversa informal com o público. \nA peça foi escrita pelo Ondjaki\, poeta e escritor angolano\, que foi a palco pela interpretação da atriz Daniela Vieitas. Tem encenação de Lígia Roque\, cenografia e figurinos de Ana Limpinho e música de António-Pedro. \nA lotação de cada sessão é de 30 lugares e o valor são 10€ por bilhete. \n 
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SUMMARY:Workshop presencial: O que será importante para mim\, quando estiver a morrer?
DESCRIPTION:As conversas sobre o fim de vida nunca são fáceis\, principalmente numa sociedade como à nossa\, em que este tema é um tabu. Através de um jogo de cartas elaborado para este fim\, iremos refletir sobre o que verdadeiramente será importante para cada pessoa no tempo de fim de vida. Estas conversas são especialmente importantes nas famílias\, para que se possa respeitar os desejos e vontades da pessoa até ao fim. \nFacilitadoras:\n.Mariana Abranches Pinto\nÉ presidente e diretora da Compassio e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde.
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SUMMARY:Sessão de esclarecimento: Diretivas Antecipadas de Vontade
DESCRIPTION:Testamento vital ou Diretivas Antecipadas de Vontade – documento pelo qual qualquer cidadão de maior idade pode manifestar a sua vontade quanto ao tipo de tratamento e cuidados de saúde pretende ou não receber\, quando não estiver já com capacidade para decidir. \nFacilitadora: \n– Diana Mata | Médica Oncologista com interesse em cuidados paliativos \n– Cristina Reis | Conservadora do Registo Civil\, 57 anos. Acredito que faz falta falar sobre a morte. \n  \nDia 29 de janeiro\, das 18h30 às 20h. \nLocal: Centro Comunitário São Cirilo | R. do Barão de Forrester 968\, 4050-272 Porto \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt
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SUMMARY:Workshop online: A Árvore das recordações - 3ª edição
DESCRIPTION:Os seres humanos são\, na sua natureza\, contadores de histórias. Tecidas na sua linguagem simbólica\, tal como os sonhos\, as histórias têm um lugar especial e fundamental no significado e no sentido que atribuímos às nossas vivências. \nSendo o processo de luto uma vivência humana intrinsecamente natural\, universal e singular\, as histórias contadas e escutadas\, ajudam-nos a habitar os lugares das memórias que tecem as relações e que lhes dão continuidade. \nFacilitadora:\nAna Sevinate: Psicóloga clínica e psicoterapeuta\, pós-graduada em cuidados paliativos pela Faculdade de Medicina de Lisboa e em psicossíntese pela University of East London. Experiência clínica em luto\, perda e transições de vida. Membro do grupo de trabalho Ecopsicologia Portugal e co-fundadora do projeto Histórias de Raiz. Formadora no curso de doulas de fim da vida. Autora do livro Ser Terra: o abraço da Psicologia à natureza. \nDia 26 de janeiro das 21h00 às 22h30 – online. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \n  \nLink para inscrição : https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2bf28c65cc4e800b8690fab508c70f69
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SUMMARY:Death Cafe in Porto - 34ª edição
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nAo mesmo tempo há bolo e café\, porque à volta duma mesa as conversas fluem muito mais facilmente. \n  \nDia 21 de janeiro\, pelas 18h30 até às 20h. \nLocal: CREU | Rua de Oliveira Monteiro 562 \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \nLink para inscrição : https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2bf28c65cc4e80b38bbdf396e708ac81
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SUMMARY:Mini curso Comunicação Compassiva - 1ª edição
DESCRIPTION:Como podemos ouvir e falar de forma mais compassiva? Neste minicurso iremos explorar possíveis caminhos\, através de processos baseados em comunicação não-violenta\, práticas contemplativas\, exercícios de escrita e partilha entre pares. O ambiente de aprendizagem será relaxado e comprometido. \nOBJETIVO GERAL\nPromover o desenvolvimento de uma comunicação empática e compassiva\, integrando princípios da Comunicação Não-Violenta (Marshall Rosenberg) e práticas do programa Mindful Self-Compassion (Chris Germer e Kristin Neff). \nDESTINATÁRIOS: Quaisquer pessoas abertas a explorar o tema. \nMETODOLOGIA : Abordagem experiencial e contemplativa\, com recurso a exercícios de escuta\, escrita\, diálogo e atenção plena. \nDia 17 de janeiro de 2026\, das 9h30 – 12h30 e das 14h – 17h.\nLocal: Universidade Católica do Porto \nFacilitadora:\n.Maria Lencastre – Coordenadora de projetos na AMUT. Experiência de trabalho e voluntariado em diversos proetos sociais e culturais\, desde a Mata Atlântica (Minas Gerais) até ao Raval (Barcelona). Cultiva uma atitude de permanente abertura e aprendizagem. Licenciada em Comunicação e Cultura\, mestre em Migrações e pós-graduada em Empreendedorismo e Inovação Social.\nSente-se à vontade com palavras e comove-se com a partilha de vulnerabilidades. Facilitadora do programa Mindful Self-Compassion\, está cada vez mais focada nas transformações que acontecem de dentro para fora. \nEste curso implica um donativo:\nDonativo minimo – 75€\nUm pouco mais – 100€\nUm pouco mais ainda – 150€\nSe desejar certificado da DGERT o valor acresce 15€.\nEste valor inclui os materiais e documentos de apoio disponibilizados\, mas não inclui almoço. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \nLink para Inscrição : https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2bf28c65cc4e806ea58ce634c85e97b2
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SUMMARY:O que será importante par mim\, quando estiver a morrer? | 8ª edição
DESCRIPTION:As conversas sobre o fim de vida nunca são fáceis\, principalmente numa sociedade como à nossa\, em que este tema é um tabu. Através de um jogo de cartas elaborado para este fim\, iremos refletir sobre o que verdadeiramente será importante para cada pessoa no tempo de fim de vida. Estas conversas são especialmente importantes nas famílias\, para que se possa respeitar os desejos e vontades da pessoa até ao fim. \nDia 13 de janeiro de 2026\, das 16h30 às 18h.\nLocal: Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti (R. de Gil Vicente 138 142\, 4000-255 Porto) \nFacilitadoras:\n.Mariana Abranches Pinto\nÉ presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \nLink para inscrição : https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2bf28c65cc4e807e8db0ce0baf0002b7
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SUMMARY:15ª Edição - Clube de Leitura - Presencial
DESCRIPTION:Tudo Sobre Deus de José Eduardo Agualusa\, é o livro escolhido para a 15ª Edição do Clube de Leitura. \nA dinâmica de participação no Clube é a seguinte: \n\nInscrição obrigatória para cada edição;\nRecomendamos a ler o livro destinado a cada edição\, mas não é obrigatório;\nOs encontros terão duração de 1h30 dependendo de cada livro.\n\nUm homem à beira da morte compra uma igreja abandonada no deserto do Namibe\, em Angola\, junto a um enorme penhasco de onde se vê o Atlântico. Chama-se Leopoldo G. Borges\, e é um geólogo e poeta conhecido e respeitado no seu país. Leopoldo decide transformar os últimos meses da sua vida numa escavação — não de pedras\, mas da própria alma. \nDurante o seu retiro no silêncio mineral do Namibe\, escreve o seu diário\, além de poemas\, juntando reflexões\, memórias\, visões e presságios. No subsolo da capela em ruínas\, Leopoldo descobre a réplica preservada desta\, onde o tempo se dissolve e a morte parece esperar\, paciente. Entre esses dois mundos\, o poeta procura a filha desaparecida\, Gaia\, e a si próprio. \nTudo Sobre Deus é uma história sobre a finitude\, a memória\, a culpa e a redenção; sobre o amor entre um pai e uma filha; sobre a arte de despedir-se e o milagre de permanecer. Um romance iluminado pela luz estonteante do deserto\, onde\, contaminada pela ficção\, a realidade se torna fluída e inconfiável. \n\n\n\n\n\nDia 12 de dezembro de 2025\, pelas 18h30. \nLocal:  Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti
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SUMMARY:Demência: uma visão de fora para dentro | 1º edição - online
DESCRIPTION:Um encontro que nasce do diálogo entre a Psicologia e o Design — duas áreas que\, à primeira vista\, parecem distantes\, mas que aqui se abraçam para melhor compreender o universo de quem vive com demência. \nA Psicologia procura entrar nesse mundo íntimo\, pessoal e absolutamente inspirador: o mundo de quem experiencia a demência e o de quem cuida\, seja numa relação familiar\, seja num contexto profissional. É um território onde a previsibilidade raramente é garantida e onde cada dia se revela como um novo mapa a ser lido com sensibilidade e presença. \nNesse caminho\, encontramos o Design como aliado. Um amigo\, um parceiro que nos ajuda a transformar a escuta em prática\, o cuidado em gesto\, a compreensão em soluções humanas e humanizadas. \nNeste workshop\, vamos partilhar práticas e projetos\, mas\, acima de tudo\, vamos abrir espaço para reconhecer\, agradecer\, aprender e sentir. Porque cuidar é também deixar-se transformar — de fora para dentro e de dentro para fora. \n\n\n\nRealizar-se-á no dia 10 de dezembro das 21h às 22h30.\n\nOnline. \nDestinatários: Todos! \n\n\n\nFacilitadora:\n. Ana Costa.\nPsicóloga Clínica\, há mais de 25 anos um nome incontornável no trabalho com a população adulta e sénior\, e na vanguarda de uma nova abordagem às demências e ao luto.\nA Ana é a força motriz por trás do programa hOPENING DEMENTIA\, um projeto multidisciplinar que desafia paradigmas\, promovendo culturas de atenção e cuidado na demência. É também a autora do livro “Demência Desdramatizada e Colorida”\, que nos lembra que é possível encontrar a poesia e a cor mesmo nos momentos mais desafiantes.\nNo seu dia-a-dia\, no Centro do Trauma e do Luto e na  Santa Casa da Misericórdia de Vila Nova de Gaia a perda é uma constante e a sua maior aprendizagem\, confessa\, é a saber escutar. Não apenas ouvir\, mas estar disponível\, sentir e perceber o outro na sua vulnerabilidade. Ela descobriu que é neste espaço de escuta que o segredo reside.
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SUMMARY:Ciclo de Conversas sobre o Luto - Online
DESCRIPTION:Este Ciclo de Conversas sobre o luto\, será um espaço dedicado à discussão aberta e sensível sobre temas que muitas vezes são considerados tabus na nossa sociedade. Este ciclo reunirá diversos convidados que partilharão as suas experiências e conhecimentos. \n  \n\n26 de novembro| | Lutos não autorizados\n\nRui Ramos \n\nDoutor em Psicobiologia pela US Compostela\nPsicólogo Clínico e Psicoterapeuta\nDiretor da Unidade de Luto do Serviço de Psicologia da Unidade Local de Saúde de Matosinhos.\nPsicoterapeuta de Luto pelo Instituto IPIR e Universidade de Barcelona.\nFormador e Investigador na área de Luto.\n\n\n\n3 de dezembro | Luto de uma relação\n\nSofia Andrade Gabriel \n\nPsicóloga Clínica. Mestre em Psicologia Clínica Cognitiva-Comportamental e Integrativa pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Possui o Curso Pós-Graduado em Luto\, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa; o Curso de Gestão do Luto e Adaptação à Morte\, pela Hogrefe e o Curso de Luto por Animal de Companhia\, pela Universidade do Tennessee. Detém o curso de Redução de Incidentes Traumáticos (TIR – Traumatic Incident Reduction)\, de Intervenção Cognitiva-Narrativa no Luto\, de Técnico de Apoio à Vítima (TAV)\, uma Dupla Especialização Avançada em Terapia de Casal e Sexologia Clínica\, uma Especialização Avançada em Psicologia da Gravidez e da Maternidade e um Curso de Intervenção Psicológica na Infertilidade. Coordenadora Científica da Especialização Avançada em Intervenção Psicológica no Luto no Instituto CRIAP. Autora de obras como “Luto: Manual de Intervenção Psicológica” e “Virar a página: como lidar com o fim de uma relação”\, assim como de diversos capítulos e artigos científicos. \n\n\n  \nEstas conversas serão das 21h às 22h30\, Online – via zoom. \n 
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SUMMARY:OCA - Oficina Com Asas | Escrita Criativa
DESCRIPTION:OCA’s – Oficinas Com Asas são oficinas artísticas para pessoas em processo de luto.\n\n\nO luto para a Compassio é o processo que se passa quando há uma perda. De uma pessoa\, de uma relação\, de um animal de estimação\, de bens\, de saúde\, de um emprego\, e muitas outras perdas. E todas as perdas contam!\n\n\nDestinatários: Pessoas em processo de luto.\n\n\nQueremos que estas sejam oportunidades de transformar sentimentos em expressão artística\, criando conexões e abrindo espaço para novas perspectivas sobre a vida e o luto.\n\n\nEscrita Criativa\nNesta oficina\, vamos chegar ao mais fundo de nós\, ao lugar onde guardamos os nossos tesouros escondidos e também as nossas dores.\n\n\nAtravés dos cinco sentidos e da nossa memória agradecida\, vamos dar luz e espaço ao nosso luto\, usando a escrita como ferramenta preciosa para desencerrar e acolher o que sentimos.\n\n\ncom Leonor Kendall\nEscritora de literatura infantil. Casada com o Jorge\, mãe do João e da Helena\, sogra do Francisco\, avó do Inácio e do Manel. Faz sessões de leitura em escolas\, bibliotecas\, lares\, e também workshops de escrita criativa para crianças. Facilitadora de workshops de acompanhamento de doentes e interioridade na associação Compassio. Colabora com vários grupos de doentes\, cuidadores e pessoas em situação vulnerável.\n\n\nDatas da oficina: 3\, 10 e 17 de dezembro | quartas feiras\, das 18h30 às 20h\n\nLocal: Online \n\n\n\nCada Oficina tem um número mínimo e máximo de inscrições.
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SUMMARY:Death cafe in Porto 33 - Presencial no PORTO
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nAo mesmo tempo há bolo e café\, porque à volta duma mesa as conversas fluem muito mais facilmente. \nNeste encontro sugerimos que traga um livro\, sobre este tema\, que o tenha marcado. Se não tiver não tem problema nenhum. \nDia 25 de novembro\, pelas 16h até às 17h30. \n  \nLocal: Universidade Fernando Pessoa (Praça de 9 de Abril 349\, 4249-004 Porto)
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SUMMARY:Em todas as circunstâncias escolher a beleza - online | 2º edição
DESCRIPTION:Iremos andar à volta deste tema da beleza. De como poderemos experimentar a beleza em qualquer situação\, quer num tempo “rugoso”\, quer num tempo “suave”. E o que é para cada um de nós a beleza\, onde a encontramos no dia a dia.\n\n\nRealizar-se-á no dia 11 de novembro das 21h às 22h30.\n\nOnline. \nDestinatários: Todos! \n\n\nFacilitadora:\n\n.Joana Morais e Castro. Nasceu e vive no Porto. Licenciou-se em direito pela Universidade Católica Portuguesa e é especialista em Direitos Humanos. Tem estado dedicada a missões de intervenção social e comunitária em Portugal e no estrangeiro. Neste momento colabora na Área Transversal de Economia Social da Universidade Católica do Porto – Porto (ATES/UCP). É presidente da ENCONTRAR+SE – associação para a promoção da saúde mental e membro da direção da COMPASSIO. Faz parte do Serviço Nacional das Pessoas com Deficiência da Conferência Episcopal Portuguesa e do Serviço Pastoral do Porto. Procura recorrer às narrativas para a promoção de empatia\, compaixão e combate ao estigma e preconceito.\n\n\n 
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SUMMARY:Grupo Comunitário de Partilha - CASA LUTO online
DESCRIPTION:Grupo Comunitário de Partilha – CASA LUTO \n“Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido\, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem\, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá.” – Etty Hillesum \nGrupo comunitário de partilha para integrar e encontrar sentido\, dirigido a pessoas que vivenciam um processo de luto (12 pessoas no máximo) \nO processo de luto\, muitas vezes\, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o mundo a nossa casa\, o Grupo Casa Luto é precisamente um convite a dar significado a esse lugar. Em rede\, ligamo-nos através da vivência que a perda traz a cada um de nós. É por isso\, não um grupo terapêutico\, mas sim um grupo comunitário. \nDurante 7 sessões\, a partir da rede\, tecemos o suporte e construímos a casa\, fonte de alimento e de outros recursos\, a nossa base e o nosso porto de abrigo. Percorremos cada divisão com o sentir desperto e o espaço de escuta atenta. \n7 sessões: \n1 – HALL – apresentação\, testemunhos e regras de funcionamento do grupo; \n2 – SALA – definição do luto; as tarefas do luto; o quê e o como; \n3 – QUARTO – compreender a relação com a pessoa que morreu \n4 – COZINHA – a busca do sentido da vida \n5 – DISPENSA – descobrir recursos para as mudanças e ajustes \n6 – SÓTÃO– integração e um novo limiar \n7 – JARDIM – despedida e ligação à comunidade \nFacilitadoras: \n. Ana Sevinate: Psicóloga clínica e psicoterapeuta\, pós-graduada em cuidados paliativos pela Faculdade de Medicina de Lisboa e em psicossíntese pela University of East London. Experiência clínica em luto\, perda e transições de vida. Membro do grupo de trabalho Ecopsicologia Portugal e co-fundadora do projeto Histórias de Raiz. Formadora no curso de doulas de fim da vida. Autora do livro Ser Terra: o abraço da Psicologia à natureza. \n.Sandra Mendes: Gestora de projetos sociais e pós-graduada em Gestão de Organizações de Economia Social pela Universidade Católica do Porto. Formação em Biografia Humana/Psicologia Evolutiva Antroposófica\, com fundamento na Antroposofia de Rudolf Steiner. Frequência do Curso Essencial em Escuta Ativa Empática. Gosta de criar e acompanhar o desenvolvimento de projetos sociais\, mas acima de tudo é nas relações humanas\, na sua riqueza e diversidade\, que encontra a sua maior realização! \nAtenção. o grupo só avança com o número mínimo de inscritos. \nInício previsto dia 10 de novembro. Funcionará às segunda feiras\, das 19h30 às 21h\, online via ZOOM. \nRegras do Grupo: \n– Aceitação\, respeito e escuta do outro \n– Falar na primeira pessoa \n– Ser autêntico \n– Confidencialidade \n– Comprometer-se a estar presente em pelo menos 5 das 7 sessões \nInformações em compassio@compassio.pt ou 911 860 880. \nDonativo: 75 euros (Que o valor monetário não seja razão para não participar! Existem bolsas a atribuir para quem de momento não tem disponibilidade financeira\, São todos muito bem-vindos!)
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SUMMARY:Workshop presencial - Estou mortinho por chegar aos 78
DESCRIPTION:Partindo de uma frase de Morrie Schwartz (Às terça com Morrie) lançamos o debate sobre as imagens que temos do envelhecimento. \nNão é comum ouvir alguém dizer uma frase assim. Habitual é ouvir adolescentes a dizerem que querem chegar aos 18 anos\, julgando que a partir daí podem fazer tudo o que querem. E nós porque não dizemos que estamos desejosos de chegar aos 78 anos? Imaginamo-nos com essa idade\, ou mais? Pensamos na nossa velhice? A partir de uma sessão de sociodrama vamos refletir sobre este tema. \nFacilitadora: \nDulce Silva – Participo em iniciativas que promovem o desenvolvimento humano\, criando oportunidades de crescimento pessoal e coletivo\, através da escuta\, do diálogo\, do sociodrama e coaching. \nDia 7 de novembro\, pelas 18h30 até às 20h. \n  \nLocal: Porto Innovation Hub \nLargo do Dr. Tito Fontes 15
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SUMMARY:Death cafe online - Portugal Compassivo
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela!\nTodos os encontros são diferentes\, porque há novas pessoas e nós somos também diferentes a cada dia. \nDia 29 de outubro\, pelas 21h até às 22h30.\nOnline – Via Zoom
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SUMMARY:Retiros temáticos para profissionais de saúde: Autocompaixão
DESCRIPTION:Um dia dedicado ao autocuidado e uma oportunidade de aprofundar a interioridade. \nDesta vez será sobre a autocompaixão\, algo tão importante para os profissionais de saúde\, constantemente em contacto como o sofrimento de outros. A proposta é\,  em modo de retiro.  tomar consciência da dor e sofrimento próprios e descobrir ou reforçar o que podemos fazer para aliviar esse sofrimento. \n  \n\n18 de Outubro | Autocompaixão\n\nDecorrerá das 10h às 16h30\, na Casa da Torre\, Soutelo\, Braga. \n\nÉ dirigido a profissionais de saúde e tem um valor associado de 50 euros. \nOrientadora – Mariana Abranches Pinto – É presidente e diretora executiva da Compassio- Associação para a construção de comunidades compassivas\, e Coordenadora Nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. As suas áreas de interesse e trabalho são as comunidades compassivas\, a medicina narrativa\, o acompanhamento espiritual em saúde e os cuidados paliativos. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt \nMuito obrigada!
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SUMMARY:Workshop online -  O que é que acontece depois de morrermos?  | 1ª edição
DESCRIPTION:O tema da morte surge espontaneamente nos diálogos com as crianças. Há quem diga que as perguntas mais interessantes sobre a morte surgem da boca de crianças. O que fazer com essas perguntas? Como lidar com a curiosidade das crianças sobre algo tão natural e\, simultaneamente\, tão misterioso? Nesta oficina vamos pensar em voz alta nas dificuldades e nas maravilhas de parar\, pensar escutar e dialogar sobre a morte\, com as crianças. \ncom: \n. joana rita sousa  \né filósofa e perguntóloga. Trabalha na área da filosofia para/com crianças e jovens desde 2008. É autora do livro Como desenvolver o pensamento crítico das crianças. Em 2024 criou as Oficinas Vitais sobre Assuntos Fatais que convidam as famílias a pensar sobre a morte – e a vida. \nDia 14 de outubro\, das 21h às 22h30.  \n\nOnline\, via zoom\n\n\nInscrição obrigatória.\n\nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt \nMuito obrigada!
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SUMMARY:Workshop | Arte-terapia: O jardim interior - 1ª edição
DESCRIPTION:JARDIM \nUm espaço simbólico onde habitam memórias\, emoções e possibilidades de transformação. Tal como na natureza\, também esse jardim passa por ciclos de silêncio\, germinação e florescimento. \nNeste workshop seremos convidados a explorar o nosso jardim interior\, a escutar o que ele nos revela e a dar-lhe forma. Será um encontro para cultivar presença\, expressão e cuidado consigo próprio\, num ambiente de partilha e criação. \n\n\nFacilitadora:\n.Luísa Costa\n\nO meu sonho de infância era ser pintora. Então\, optei por estudar Arte Plásticas – Pintura na Faculdade de Belas Artes do Porto. Ao longo do meu percurso tive a sorte de estar em contacto com diferentes Artes\, de ingressar no Conservatório de Música do Porto (canto) e de fazer parte de vários projetos musicais. A nível profissional\, tive experiências em diversas áreas\, como Vendas e Atendimento ao Cliente\, Apoio ao Cliente Internacional (online)\, Formação de jovens e Organização de Eventos Culturais.Sou sonhadora. Mas também sou Criativa\, Pragmática e boa Ouvinte. A combinação destas características levaram-me na direção do Registo e Facilitação Visual/Gráfica\, actividade que pratico desde 2017. \nEstou atualmente a terminar formação em Arte-Terapia através da Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia\, área que sempre me apaixonou e à qual quero\, também\, dedicar-me nos próximos anos. \n\n\nRealizar-se-á no dia 8 de outubro das 18h15 às 20h15 \nLocal: Encontrar+se (R. Prof. Melo Adrião 106\, 4100-340 Porto) \nCom vagas limitadas. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt \nMuito obrigada!
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SUMMARY:Grupo Comunitário de Partilha - CASA LUTO | 9ª edição
DESCRIPTION:“Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido\, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem\, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá.” – Etty Hillesum \nGrupo comunitário de partilha para integrar e encontrar sentido\, dirigido a pessoas que vivenciam um processo de luto (12 pessoas no máximo) \nO processo de luto\, muitas vezes\, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o mundo a nossa casa\, o Grupo Casa Luto é precisamente um convite a dar significado a esse lugar. Em rede\, ligamo-nos através da vivência que a perda traz a cada um de nós. É por isso\, não um grupo terapêutico\, mas sim um grupo comunitário. \nDurante 7 sessões\, a partir da rede\, tecemos o suporte e construímos a casa\, fonte de alimento e de outros recursos\, a nossa base e o nosso porto de abrigo. Percorremos cada divisão com o sentir desperto e o espaço de escuta atenta. \n7 sessões: \n1 – HALL – apresentação\, testemunhos e regras de funcionamento do grupo; \n2 – SALA – definição do luto; as tarefas do luto; o quê e o como; \n3 – QUARTO – compreender a relação com a pessoa que morreu \n4 – DISPENSA – descobrir recursos para as mudanças e ajustes \n5- COZINHA – a busca do sentido da vida \n6 – SÓTÃO– integração e um novo limiar \n7 – JARDIM – despedida e ligação à comunidade \nFacilitadoras: \n. Mariana Abranches Pinto – É presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \n.Rita Gilsanz: Psicóloga Júnior\, com Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Realizou o seu estágio curricular no CAPIC (Centro de Apoio Psicológico e Intervenção em Crise)\, do INEM. Tendo experiência no trabalho com pessoas em processo de luto e a morte\, fascinando-a o poder transformador dos grupos. \nAtenção. o grupo só avançará quando atingir o número mínimo de inscritos. \nFuncionará às terças feiras\, das 18h30 às 20h\, na Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti\, no Marquês\, no Porto. \nDe 30 de setembro a 11 de novembro. \nInscrições: até 22 de setembro. \nRegras do Grupo: \n– Aceitação\, respeito e escuta do outro \n– Falar na primeira pessoa \n– Ser autêntico \n– Confidencialidade \n– Comprometer-se a estar presente em pelo menos 5 das 7 sessões \nInformações em compassio@compassio.pt ou 911 860 880. \nDonativo: 85 euros (Que o valor monetário não seja razão para não participar! Existem bolsas a atribuir para quem de momento não tem disponibilidade financeira\, São todos muito bem-vindos!)
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SUMMARY:Workshop online - Farmácia Poética | 1ª edição
DESCRIPTION:O poema pode-nos ajudar a “curar” feridas abertas? De lutos\, de perdas\, e de tanto? Acreditamos que sim! Por isso propomos uma farmácia poética e através da poemoterapia\,  iremos procurar\, em comunidade\, encontrar um caminho para a sanação. \ncom: \n.Manuela Vidigal Bertão \nAcompanha pessoas em Cuidados Paliativos como médica. Busca respostas acerca do sofrimento humano a partir da interioridade\, da linguagem poética e da medicina narrativa. Sócia e voluntária da Compassio. \n.Mariana Abranches Pinto \nÉ presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nDia 29 de setembro\, das 21h às 22h30.  \n\nOnline\, via zoom\n\nInscrição obrigatória.
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