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SUMMARY:Workshop online: A Árvore das recordações - 3ª edição
DESCRIPTION:Os seres humanos são\, na sua natureza\, contadores de histórias. Tecidas na sua linguagem simbólica\, tal como os sonhos\, as histórias têm um lugar especial e fundamental no significado e no sentido que atribuímos às nossas vivências. \nSendo o processo de luto uma vivência humana intrinsecamente natural\, universal e singular\, as histórias contadas e escutadas\, ajudam-nos a habitar os lugares das memórias que tecem as relações e que lhes dão continuidade. \nFacilitadora:\nAna Sevinate: Psicóloga clínica e psicoterapeuta\, pós-graduada em cuidados paliativos pela Faculdade de Medicina de Lisboa e em psicossíntese pela University of East London. Experiência clínica em luto\, perda e transições de vida. Membro do grupo de trabalho Ecopsicologia Portugal e co-fundadora do projeto Histórias de Raiz. Formadora no curso de doulas de fim da vida. Autora do livro Ser Terra: o abraço da Psicologia à natureza. \nDia 26 de janeiro das 21h00 às 22h30 – online. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \n  \nLink para inscrição : https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2bf28c65cc4e800b8690fab508c70f69
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SUMMARY:Death Cafe in Porto - 34ª edição
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nAo mesmo tempo há bolo e café\, porque à volta duma mesa as conversas fluem muito mais facilmente. \n  \nDia 21 de janeiro\, pelas 18h30 até às 20h. \nLocal: CREU | Rua de Oliveira Monteiro 562 \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \nLink para inscrição : https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2bf28c65cc4e80b38bbdf396e708ac81
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SUMMARY:Mini curso Comunicação Compassiva - 1ª edição
DESCRIPTION:Como podemos ouvir e falar de forma mais compassiva? Neste minicurso iremos explorar possíveis caminhos\, através de processos baseados em comunicação não-violenta\, práticas contemplativas\, exercícios de escrita e partilha entre pares. O ambiente de aprendizagem será relaxado e comprometido. \nOBJETIVO GERAL\nPromover o desenvolvimento de uma comunicação empática e compassiva\, integrando princípios da Comunicação Não-Violenta (Marshall Rosenberg) e práticas do programa Mindful Self-Compassion (Chris Germer e Kristin Neff). \nDESTINATÁRIOS: Quaisquer pessoas abertas a explorar o tema. \nMETODOLOGIA : Abordagem experiencial e contemplativa\, com recurso a exercícios de escuta\, escrita\, diálogo e atenção plena. \nDia 17 de janeiro de 2026\, das 9h30 – 12h30 e das 14h – 17h.\nLocal: Universidade Católica do Porto \nFacilitadora:\n.Maria Lencastre – Coordenadora de projetos na AMUT. Experiência de trabalho e voluntariado em diversos proetos sociais e culturais\, desde a Mata Atlântica (Minas Gerais) até ao Raval (Barcelona). Cultiva uma atitude de permanente abertura e aprendizagem. Licenciada em Comunicação e Cultura\, mestre em Migrações e pós-graduada em Empreendedorismo e Inovação Social.\nSente-se à vontade com palavras e comove-se com a partilha de vulnerabilidades. Facilitadora do programa Mindful Self-Compassion\, está cada vez mais focada nas transformações que acontecem de dentro para fora. \nEste curso implica um donativo:\nDonativo minimo – 75€\nUm pouco mais – 100€\nUm pouco mais ainda – 150€\nSe desejar certificado da DGERT o valor acresce 15€.\nEste valor inclui os materiais e documentos de apoio disponibilizados\, mas não inclui almoço. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \nLink para Inscrição : https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2bf28c65cc4e806ea58ce634c85e97b2
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SUMMARY:O que será importante par mim\, quando estiver a morrer? | 8ª edição
DESCRIPTION:As conversas sobre o fim de vida nunca são fáceis\, principalmente numa sociedade como à nossa\, em que este tema é um tabu. Através de um jogo de cartas elaborado para este fim\, iremos refletir sobre o que verdadeiramente será importante para cada pessoa no tempo de fim de vida. Estas conversas são especialmente importantes nas famílias\, para que se possa respeitar os desejos e vontades da pessoa até ao fim. \nDia 13 de janeiro de 2026\, das 16h30 às 18h.\nLocal: Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti (R. de Gil Vicente 138 142\, 4000-255 Porto) \nFacilitadoras:\n.Mariana Abranches Pinto\nÉ presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \nLink para inscrição : https://compassio.fillout.com/inscricao?ActionID=2bf28c65cc4e807e8db0ce0baf0002b7
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SUMMARY:15ª Edição - Clube de Leitura - Presencial
DESCRIPTION:Tudo Sobre Deus de José Eduardo Agualusa\, é o livro escolhido para a 15ª Edição do Clube de Leitura. \nA dinâmica de participação no Clube é a seguinte: \n\nInscrição obrigatória para cada edição;\nRecomendamos a ler o livro destinado a cada edição\, mas não é obrigatório;\nOs encontros terão duração de 1h30 dependendo de cada livro.\n\nUm homem à beira da morte compra uma igreja abandonada no deserto do Namibe\, em Angola\, junto a um enorme penhasco de onde se vê o Atlântico. Chama-se Leopoldo G. Borges\, e é um geólogo e poeta conhecido e respeitado no seu país. Leopoldo decide transformar os últimos meses da sua vida numa escavação — não de pedras\, mas da própria alma. \nDurante o seu retiro no silêncio mineral do Namibe\, escreve o seu diário\, além de poemas\, juntando reflexões\, memórias\, visões e presságios. No subsolo da capela em ruínas\, Leopoldo descobre a réplica preservada desta\, onde o tempo se dissolve e a morte parece esperar\, paciente. Entre esses dois mundos\, o poeta procura a filha desaparecida\, Gaia\, e a si próprio. \nTudo Sobre Deus é uma história sobre a finitude\, a memória\, a culpa e a redenção; sobre o amor entre um pai e uma filha; sobre a arte de despedir-se e o milagre de permanecer. Um romance iluminado pela luz estonteante do deserto\, onde\, contaminada pela ficção\, a realidade se torna fluída e inconfiável. \n\n\n\n\n\nDia 12 de dezembro de 2025\, pelas 18h30. \nLocal:  Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti
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SUMMARY:Demência: uma visão de fora para dentro | 1º edição - online
DESCRIPTION:Um encontro que nasce do diálogo entre a Psicologia e o Design — duas áreas que\, à primeira vista\, parecem distantes\, mas que aqui se abraçam para melhor compreender o universo de quem vive com demência. \nA Psicologia procura entrar nesse mundo íntimo\, pessoal e absolutamente inspirador: o mundo de quem experiencia a demência e o de quem cuida\, seja numa relação familiar\, seja num contexto profissional. É um território onde a previsibilidade raramente é garantida e onde cada dia se revela como um novo mapa a ser lido com sensibilidade e presença. \nNesse caminho\, encontramos o Design como aliado. Um amigo\, um parceiro que nos ajuda a transformar a escuta em prática\, o cuidado em gesto\, a compreensão em soluções humanas e humanizadas. \nNeste workshop\, vamos partilhar práticas e projetos\, mas\, acima de tudo\, vamos abrir espaço para reconhecer\, agradecer\, aprender e sentir. Porque cuidar é também deixar-se transformar — de fora para dentro e de dentro para fora. \n\n\n\nRealizar-se-á no dia 10 de dezembro das 21h às 22h30.\n\nOnline. \nDestinatários: Todos! \n\n\n\nFacilitadora:\n. Ana Costa.\nPsicóloga Clínica\, há mais de 25 anos um nome incontornável no trabalho com a população adulta e sénior\, e na vanguarda de uma nova abordagem às demências e ao luto.\nA Ana é a força motriz por trás do programa hOPENING DEMENTIA\, um projeto multidisciplinar que desafia paradigmas\, promovendo culturas de atenção e cuidado na demência. É também a autora do livro “Demência Desdramatizada e Colorida”\, que nos lembra que é possível encontrar a poesia e a cor mesmo nos momentos mais desafiantes.\nNo seu dia-a-dia\, no Centro do Trauma e do Luto e na  Santa Casa da Misericórdia de Vila Nova de Gaia a perda é uma constante e a sua maior aprendizagem\, confessa\, é a saber escutar. Não apenas ouvir\, mas estar disponível\, sentir e perceber o outro na sua vulnerabilidade. Ela descobriu que é neste espaço de escuta que o segredo reside.
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SUMMARY:Ciclo de Conversas sobre o Luto - Online
DESCRIPTION:Este Ciclo de Conversas sobre o luto\, será um espaço dedicado à discussão aberta e sensível sobre temas que muitas vezes são considerados tabus na nossa sociedade. Este ciclo reunirá diversos convidados que partilharão as suas experiências e conhecimentos. \n  \n\n26 de novembro| | Lutos não autorizados\n\nRui Ramos \n\nDoutor em Psicobiologia pela US Compostela\nPsicólogo Clínico e Psicoterapeuta\nDiretor da Unidade de Luto do Serviço de Psicologia da Unidade Local de Saúde de Matosinhos.\nPsicoterapeuta de Luto pelo Instituto IPIR e Universidade de Barcelona.\nFormador e Investigador na área de Luto.\n\n\n\n3 de dezembro | Luto de uma relação\n\nSofia Andrade Gabriel \n\nPsicóloga Clínica. Mestre em Psicologia Clínica Cognitiva-Comportamental e Integrativa pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Possui o Curso Pós-Graduado em Luto\, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa; o Curso de Gestão do Luto e Adaptação à Morte\, pela Hogrefe e o Curso de Luto por Animal de Companhia\, pela Universidade do Tennessee. Detém o curso de Redução de Incidentes Traumáticos (TIR – Traumatic Incident Reduction)\, de Intervenção Cognitiva-Narrativa no Luto\, de Técnico de Apoio à Vítima (TAV)\, uma Dupla Especialização Avançada em Terapia de Casal e Sexologia Clínica\, uma Especialização Avançada em Psicologia da Gravidez e da Maternidade e um Curso de Intervenção Psicológica na Infertilidade. Coordenadora Científica da Especialização Avançada em Intervenção Psicológica no Luto no Instituto CRIAP. Autora de obras como “Luto: Manual de Intervenção Psicológica” e “Virar a página: como lidar com o fim de uma relação”\, assim como de diversos capítulos e artigos científicos. \n\n\n  \nEstas conversas serão das 21h às 22h30\, Online – via zoom. \n 
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SUMMARY:OCA - Oficina Com Asas | Escrita Criativa
DESCRIPTION:OCA’s – Oficinas Com Asas são oficinas artísticas para pessoas em processo de luto.\n\n\nO luto para a Compassio é o processo que se passa quando há uma perda. De uma pessoa\, de uma relação\, de um animal de estimação\, de bens\, de saúde\, de um emprego\, e muitas outras perdas. E todas as perdas contam!\n\n\nDestinatários: Pessoas em processo de luto.\n\n\nQueremos que estas sejam oportunidades de transformar sentimentos em expressão artística\, criando conexões e abrindo espaço para novas perspectivas sobre a vida e o luto.\n\n\nEscrita Criativa\nNesta oficina\, vamos chegar ao mais fundo de nós\, ao lugar onde guardamos os nossos tesouros escondidos e também as nossas dores.\n\n\nAtravés dos cinco sentidos e da nossa memória agradecida\, vamos dar luz e espaço ao nosso luto\, usando a escrita como ferramenta preciosa para desencerrar e acolher o que sentimos.\n\n\ncom Leonor Kendall\nEscritora de literatura infantil. Casada com o Jorge\, mãe do João e da Helena\, sogra do Francisco\, avó do Inácio e do Manel. Faz sessões de leitura em escolas\, bibliotecas\, lares\, e também workshops de escrita criativa para crianças. Facilitadora de workshops de acompanhamento de doentes e interioridade na associação Compassio. Colabora com vários grupos de doentes\, cuidadores e pessoas em situação vulnerável.\n\n\nDatas da oficina: 3\, 10 e 17 de dezembro | quartas feiras\, das 18h30 às 20h\n\nLocal: Online \n\n\n\nCada Oficina tem um número mínimo e máximo de inscrições.
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SUMMARY:Death cafe in Porto 33 - Presencial no PORTO
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nAo mesmo tempo há bolo e café\, porque à volta duma mesa as conversas fluem muito mais facilmente. \nNeste encontro sugerimos que traga um livro\, sobre este tema\, que o tenha marcado. Se não tiver não tem problema nenhum. \nDia 25 de novembro\, pelas 16h até às 17h30. \n  \nLocal: Universidade Fernando Pessoa (Praça de 9 de Abril 349\, 4249-004 Porto)
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SUMMARY:Em todas as circunstâncias escolher a beleza - online | 2º edição
DESCRIPTION:Iremos andar à volta deste tema da beleza. De como poderemos experimentar a beleza em qualquer situação\, quer num tempo “rugoso”\, quer num tempo “suave”. E o que é para cada um de nós a beleza\, onde a encontramos no dia a dia.\n\n\nRealizar-se-á no dia 11 de novembro das 21h às 22h30.\n\nOnline. \nDestinatários: Todos! \n\n\nFacilitadora:\n\n.Joana Morais e Castro. Nasceu e vive no Porto. Licenciou-se em direito pela Universidade Católica Portuguesa e é especialista em Direitos Humanos. Tem estado dedicada a missões de intervenção social e comunitária em Portugal e no estrangeiro. Neste momento colabora na Área Transversal de Economia Social da Universidade Católica do Porto – Porto (ATES/UCP). É presidente da ENCONTRAR+SE – associação para a promoção da saúde mental e membro da direção da COMPASSIO. Faz parte do Serviço Nacional das Pessoas com Deficiência da Conferência Episcopal Portuguesa e do Serviço Pastoral do Porto. Procura recorrer às narrativas para a promoção de empatia\, compaixão e combate ao estigma e preconceito.\n\n\n 
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SUMMARY:Grupo Comunitário de Partilha - CASA LUTO online
DESCRIPTION:Grupo Comunitário de Partilha – CASA LUTO \n“Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido\, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem\, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá.” – Etty Hillesum \nGrupo comunitário de partilha para integrar e encontrar sentido\, dirigido a pessoas que vivenciam um processo de luto (12 pessoas no máximo) \nO processo de luto\, muitas vezes\, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o mundo a nossa casa\, o Grupo Casa Luto é precisamente um convite a dar significado a esse lugar. Em rede\, ligamo-nos através da vivência que a perda traz a cada um de nós. É por isso\, não um grupo terapêutico\, mas sim um grupo comunitário. \nDurante 7 sessões\, a partir da rede\, tecemos o suporte e construímos a casa\, fonte de alimento e de outros recursos\, a nossa base e o nosso porto de abrigo. Percorremos cada divisão com o sentir desperto e o espaço de escuta atenta. \n7 sessões: \n1 – HALL – apresentação\, testemunhos e regras de funcionamento do grupo; \n2 – SALA – definição do luto; as tarefas do luto; o quê e o como; \n3 – QUARTO – compreender a relação com a pessoa que morreu \n4 – COZINHA – a busca do sentido da vida \n5 – DISPENSA – descobrir recursos para as mudanças e ajustes \n6 – SÓTÃO– integração e um novo limiar \n7 – JARDIM – despedida e ligação à comunidade \nFacilitadoras: \n. Ana Sevinate: Psicóloga clínica e psicoterapeuta\, pós-graduada em cuidados paliativos pela Faculdade de Medicina de Lisboa e em psicossíntese pela University of East London. Experiência clínica em luto\, perda e transições de vida. Membro do grupo de trabalho Ecopsicologia Portugal e co-fundadora do projeto Histórias de Raiz. Formadora no curso de doulas de fim da vida. Autora do livro Ser Terra: o abraço da Psicologia à natureza. \n.Sandra Mendes: Gestora de projetos sociais e pós-graduada em Gestão de Organizações de Economia Social pela Universidade Católica do Porto. Formação em Biografia Humana/Psicologia Evolutiva Antroposófica\, com fundamento na Antroposofia de Rudolf Steiner. Frequência do Curso Essencial em Escuta Ativa Empática. Gosta de criar e acompanhar o desenvolvimento de projetos sociais\, mas acima de tudo é nas relações humanas\, na sua riqueza e diversidade\, que encontra a sua maior realização! \nAtenção. o grupo só avança com o número mínimo de inscritos. \nInício previsto dia 10 de novembro. Funcionará às segunda feiras\, das 19h30 às 21h\, online via ZOOM. \nRegras do Grupo: \n– Aceitação\, respeito e escuta do outro \n– Falar na primeira pessoa \n– Ser autêntico \n– Confidencialidade \n– Comprometer-se a estar presente em pelo menos 5 das 7 sessões \nInformações em compassio@compassio.pt ou 911 860 880. \nDonativo: 75 euros (Que o valor monetário não seja razão para não participar! Existem bolsas a atribuir para quem de momento não tem disponibilidade financeira\, São todos muito bem-vindos!)
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SUMMARY:Workshop presencial - Estou mortinho por chegar aos 78
DESCRIPTION:Partindo de uma frase de Morrie Schwartz (Às terça com Morrie) lançamos o debate sobre as imagens que temos do envelhecimento. \nNão é comum ouvir alguém dizer uma frase assim. Habitual é ouvir adolescentes a dizerem que querem chegar aos 18 anos\, julgando que a partir daí podem fazer tudo o que querem. E nós porque não dizemos que estamos desejosos de chegar aos 78 anos? Imaginamo-nos com essa idade\, ou mais? Pensamos na nossa velhice? A partir de uma sessão de sociodrama vamos refletir sobre este tema. \nFacilitadora: \nDulce Silva – Participo em iniciativas que promovem o desenvolvimento humano\, criando oportunidades de crescimento pessoal e coletivo\, através da escuta\, do diálogo\, do sociodrama e coaching. \nDia 7 de novembro\, pelas 18h30 até às 20h. \n  \nLocal: Porto Innovation Hub \nLargo do Dr. Tito Fontes 15
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SUMMARY:Death cafe online - Portugal Compassivo
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela!\nTodos os encontros são diferentes\, porque há novas pessoas e nós somos também diferentes a cada dia. \nDia 29 de outubro\, pelas 21h até às 22h30.\nOnline – Via Zoom
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SUMMARY:Retiros temáticos para profissionais de saúde: Autocompaixão
DESCRIPTION:Um dia dedicado ao autocuidado e uma oportunidade de aprofundar a interioridade. \nDesta vez será sobre a autocompaixão\, algo tão importante para os profissionais de saúde\, constantemente em contacto como o sofrimento de outros. A proposta é\,  em modo de retiro.  tomar consciência da dor e sofrimento próprios e descobrir ou reforçar o que podemos fazer para aliviar esse sofrimento. \n  \n\n18 de Outubro | Autocompaixão\n\nDecorrerá das 10h às 16h30\, na Casa da Torre\, Soutelo\, Braga. \n\nÉ dirigido a profissionais de saúde e tem um valor associado de 50 euros. \nOrientadora – Mariana Abranches Pinto – É presidente e diretora executiva da Compassio- Associação para a construção de comunidades compassivas\, e Coordenadora Nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. As suas áreas de interesse e trabalho são as comunidades compassivas\, a medicina narrativa\, o acompanhamento espiritual em saúde e os cuidados paliativos. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt \nMuito obrigada!
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SUMMARY:Workshop online -  O que é que acontece depois de morrermos?  | 1ª edição
DESCRIPTION:O tema da morte surge espontaneamente nos diálogos com as crianças. Há quem diga que as perguntas mais interessantes sobre a morte surgem da boca de crianças. O que fazer com essas perguntas? Como lidar com a curiosidade das crianças sobre algo tão natural e\, simultaneamente\, tão misterioso? Nesta oficina vamos pensar em voz alta nas dificuldades e nas maravilhas de parar\, pensar escutar e dialogar sobre a morte\, com as crianças. \ncom: \n. joana rita sousa  \né filósofa e perguntóloga. Trabalha na área da filosofia para/com crianças e jovens desde 2008. É autora do livro Como desenvolver o pensamento crítico das crianças. Em 2024 criou as Oficinas Vitais sobre Assuntos Fatais que convidam as famílias a pensar sobre a morte – e a vida. \nDia 14 de outubro\, das 21h às 22h30.  \n\nOnline\, via zoom\n\n\nInscrição obrigatória.\n\nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt \nMuito obrigada!
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SUMMARY:Workshop | Arte-terapia: O jardim interior - 1ª edição
DESCRIPTION:JARDIM \nUm espaço simbólico onde habitam memórias\, emoções e possibilidades de transformação. Tal como na natureza\, também esse jardim passa por ciclos de silêncio\, germinação e florescimento. \nNeste workshop seremos convidados a explorar o nosso jardim interior\, a escutar o que ele nos revela e a dar-lhe forma. Será um encontro para cultivar presença\, expressão e cuidado consigo próprio\, num ambiente de partilha e criação. \n\n\nFacilitadora:\n.Luísa Costa\n\nO meu sonho de infância era ser pintora. Então\, optei por estudar Arte Plásticas – Pintura na Faculdade de Belas Artes do Porto. Ao longo do meu percurso tive a sorte de estar em contacto com diferentes Artes\, de ingressar no Conservatório de Música do Porto (canto) e de fazer parte de vários projetos musicais. A nível profissional\, tive experiências em diversas áreas\, como Vendas e Atendimento ao Cliente\, Apoio ao Cliente Internacional (online)\, Formação de jovens e Organização de Eventos Culturais.Sou sonhadora. Mas também sou Criativa\, Pragmática e boa Ouvinte. A combinação destas características levaram-me na direção do Registo e Facilitação Visual/Gráfica\, actividade que pratico desde 2017. \nEstou atualmente a terminar formação em Arte-Terapia através da Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia\, área que sempre me apaixonou e à qual quero\, também\, dedicar-me nos próximos anos. \n\n\nRealizar-se-á no dia 8 de outubro das 18h15 às 20h15 \nLocal: Encontrar+se (R. Prof. Melo Adrião 106\, 4100-340 Porto) \nCom vagas limitadas. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt \nMuito obrigada!
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LOCATION:Encontrar+se\, R. Prof. Melo Adrião 106\, Porto\, Porto\, 4100-340\, Portugal
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SUMMARY:Grupo Comunitário de Partilha - CASA LUTO | 9ª edição
DESCRIPTION:“Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido\, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem\, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá.” – Etty Hillesum \nGrupo comunitário de partilha para integrar e encontrar sentido\, dirigido a pessoas que vivenciam um processo de luto (12 pessoas no máximo) \nO processo de luto\, muitas vezes\, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o mundo a nossa casa\, o Grupo Casa Luto é precisamente um convite a dar significado a esse lugar. Em rede\, ligamo-nos através da vivência que a perda traz a cada um de nós. É por isso\, não um grupo terapêutico\, mas sim um grupo comunitário. \nDurante 7 sessões\, a partir da rede\, tecemos o suporte e construímos a casa\, fonte de alimento e de outros recursos\, a nossa base e o nosso porto de abrigo. Percorremos cada divisão com o sentir desperto e o espaço de escuta atenta. \n7 sessões: \n1 – HALL – apresentação\, testemunhos e regras de funcionamento do grupo; \n2 – SALA – definição do luto; as tarefas do luto; o quê e o como; \n3 – QUARTO – compreender a relação com a pessoa que morreu \n4 – DISPENSA – descobrir recursos para as mudanças e ajustes \n5- COZINHA – a busca do sentido da vida \n6 – SÓTÃO– integração e um novo limiar \n7 – JARDIM – despedida e ligação à comunidade \nFacilitadoras: \n. Mariana Abranches Pinto – É presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \n.Rita Gilsanz: Psicóloga Júnior\, com Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Realizou o seu estágio curricular no CAPIC (Centro de Apoio Psicológico e Intervenção em Crise)\, do INEM. Tendo experiência no trabalho com pessoas em processo de luto e a morte\, fascinando-a o poder transformador dos grupos. \nAtenção. o grupo só avançará quando atingir o número mínimo de inscritos. \nFuncionará às terças feiras\, das 18h30 às 20h\, na Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti\, no Marquês\, no Porto. \nDe 30 de setembro a 11 de novembro. \nInscrições: até 22 de setembro. \nRegras do Grupo: \n– Aceitação\, respeito e escuta do outro \n– Falar na primeira pessoa \n– Ser autêntico \n– Confidencialidade \n– Comprometer-se a estar presente em pelo menos 5 das 7 sessões \nInformações em compassio@compassio.pt ou 911 860 880. \nDonativo: 85 euros (Que o valor monetário não seja razão para não participar! Existem bolsas a atribuir para quem de momento não tem disponibilidade financeira\, São todos muito bem-vindos!)
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SUMMARY:Workshop online - Farmácia Poética | 1ª edição
DESCRIPTION:O poema pode-nos ajudar a “curar” feridas abertas? De lutos\, de perdas\, e de tanto? Acreditamos que sim! Por isso propomos uma farmácia poética e através da poemoterapia\,  iremos procurar\, em comunidade\, encontrar um caminho para a sanação. \ncom: \n.Manuela Vidigal Bertão \nAcompanha pessoas em Cuidados Paliativos como médica. Busca respostas acerca do sofrimento humano a partir da interioridade\, da linguagem poética e da medicina narrativa. Sócia e voluntária da Compassio. \n.Mariana Abranches Pinto \nÉ presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nDia 29 de setembro\, das 21h às 22h30.  \n\nOnline\, via zoom\n\nInscrição obrigatória.
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SUMMARY:Death cafe musical in Porto 32 - Presencial no PORTO
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte e há música. Porque a morte e a música fazem parte da vida\, então falemos nelas! \nAo mesmo tempo há bolo e café\, porque à volta duma mesa as conversas fluem muito mais facilmente. \nDia 27 de setembro\, pelas 16h30 até às 18h30. \n  \nLocal: Clinical Studio\, R. Nova do Fontão n° 82 Loja A\, 4400-519 Vila Nova de Gaia \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt
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LOCATION:Clinical Studio\, R. Nova do Fontão n° 82 Loja A\, Vila Nova de Gaia\, 4400-519\, Portugal
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SUMMARY:Que em todos se faça a arte
DESCRIPTION:Apresentação pública do trabalho desenvolvido pela Compassio através da expressão artística. Inclui o projeto “AcompanhARTE” e as OCAS – Oficinas artísticas para pessoas em luto\, do projeto “O luto é a coisa com asas”. \nQual o papel da arte no luto e na solidão? \nA tarde será feita com a “prata da casa” num ambiente informal\, teremos a partilha de artistas e arterapeutas\, de beneficiários\, exposição de trabalhos\, e experimentação de algumas das nossas atividades. \nÉ dirigido a todos os interessados no tema. Venha dai\, que vai valer a pena! \nPara “Que em todos se faça a arte”!! \n\nDia 25 de setembro pelas 14h30 até às 18h. \nLocal: Porta – Rua Firmeza 163\, 4000-298 Porto \nGratuito\, mas de inscrição obrigatória.
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SUMMARY:Encontro com o luto - Presencial em Ramalde
DESCRIPTION:Um encontro informal de partilha\, ao estilo de uma tertúlia\, para pessoas em processo de luto\, para que a comunidade se transforme numa rede de apoio que “dê asas” à compaixão e ao cuidado. \nO luto para a Compassio é o processo que se passa quando há uma perda. De uma pessoa\, de uma relação\, de um animal de estimação\, de bens\, de saúde\, de um emprego\, e muitas outras perdas. E todas as perdas contam! \nO luto é um processo natural e constante na nossa vida. \nDestinatários: Pessoas em processo de luto \nDia 22 de setembro\, das 18h até às 19h30. \n  \nLocal: UNIR – Universidade Intergeracional de Ramalde (R. das Cruzes 847\, 4250-184 Porto) \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt
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SUMMARY:Retiro Presencial - A hora dos zorzais
DESCRIPTION:“A hora dos zorzais*” é uma expressão que homenageia o movimento destas aves em direção ao reencontro\, uns dos outros\, quando o dia chega ao fim. Ajuda-nos\, pois\, a simbolizar o nosso. À imagem de uma casa de pássaro\, convidamos-vos\, assim\, a encontrarmo-nos nela\, acolhendo qualquer que seja a forma como o processo de luto se revela em nós.\nNa  Quinta de Nossa Senhora da Consolação do Bosque\, em Borba\, Évora \, encontramo-nos e descobrimos o lugar do encontro e da partilha.\nDamos casa\, abrigo\, ninho\, poiso à dor de perdermos alguém\, ajudando-nos\, a cada um de nós e a todos\, a dar-lhe abrigo e a dar-lhe uma morada. \n* O zorzal (Turdus pilaris) é uma ave da família dos Turdídeos \nFacilitadoras: \n.   Mariana Abranches Pinto – É presidente da Compassio- Associação para a construção de comunidades compassivas\, Coordenadora do projeto Porto Compassivo\, e Responsável Nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. As suas áreas de interesse e trabalho são as comunidades compassivas\, a medicina narrativa\, o acompanhamento espiritual em saúde e cuidados paliativos. ​ \n. Ana Sevinate: Psicóloga clínica e psicoterapeuta\, pós-graduada em cuidados paliativos pela Faculdade de Medicina de Lisboa e em psicossíntese pela University of East London. Experiência clínica em luto\, perda e transições de vida. Membro do grupo de trabalho Ecopsicologia Portugal e co-fundadora do projeto Histórias de Raiz. Formadora no curso de doulas de fim da vida. Autora do livro Ser Terra: o abraço da Psicologia à natureza. \nDestinatários: Pessoas em processo de luto \nRetiro não religioso \nDATA: 19\, 20 e 21 de setembro de 2025\, das 21:00 de sexta às 16:00 de domingo \nLocal:  Quinta de Nossa Senhora da Consolação do Bosque\, Borba\, Évora\nInscrições: até 2 de setembro \nValor: 160€ (inclui estadia para 2 noites\, sexta e sábado\, e alimentação  a partir do pequeno almoço de sábado). \nCada pessoa tem de levar saco de cama e toalha. \n  \nLink de inscrição: https://forms.gle/bWWCm7FtKzJDmaKc6
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SUMMARY:14ª Edição - Clube de Leitura - Presencial
DESCRIPTION:Educação da tristeza de Valter Hugo Mãe\, recentemente lançado\, é o livro escolhido para a 14ª Edição do Clube de Leitura. \nA dinâmica de participação no Clube é a seguinte: \n\nInscrição obrigatória para cada edição;\nRecomendamos a ler o livro destinado a cada edição\, mas não é obrigatório;\nOs encontros terão duração de 1h30 dependendo de cada livro.\n\n«O tamanho da vida está todo dentro do amor.\nSe amarmos\, somos extensos\, infinitos.\nSe não amarmos\, recolhemos como bocadinhos de poeira sem sentido\, sem valor.» \n\nAs pessoas que perdemos somam. Somam à ausência mas são nosso património mais delicado\, um reduto de fortuna e saudade que detemos mais dedicadamente do que ouro.\n\nNestes textos\, Valter Hugo Mãe revela parte do seu ouro mais caro. Um muito íntimo retrato da tristeza que não se quer vencedora. Muito ao contrário. Uma tristeza educada não desaparece\, ela torna-se respeitosa com a necessidade de sobreviver\, de continuar a lembrar\, de continuar a amar. \n\n\n\n\n\nDia 18 de Setembro de 2025\, pelas 18h30. \nLocal:  Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti
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SUMMARY:Workshop |  Autoconhecimento para o autocuidado - 1ª edição
DESCRIPTION:Só quando compreendemos quem somos realmente conseguimos cuidar de nós… e evoluir!\n\nTemos que estar disponíveis para descobrir a luz e a sombra dentro de quem somos\, para nos aceitarmos completamente\, e assim nos sentirmos mais completos e em paz. Vamos evoluir juntos?\n\nFacilitadora:\n.Inês Paupério\nFui professora\, investigadora\, farmacêutica\, mãe a tempo inteiro\, gestora\, sócia de empresas\, empreendedora. Nos últimos anos dediquei-me ao desenvolvimento pessoal: palestras\, workshops\, coaching\, mentoria\, formações e análise comportamental DISC. A minha missão é facilitar a reconstrução da identidade pessoal e o atingimento dos objetivos pessoais e profissionais\, para que possam chegar mais próximo do seu potencial\, sendo assim mais felizes e realizados\, tornando também o mundo um lugar melhor!\n\nRealizar-se-á no dia 11 de Setembro das 18h30 às 20h \nLocal: msg collaboration hub (Rua do Estêvão\, nº17\, no Porto) \n 
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SUMMARY:Death cafe in Porto 30 - Presencial no PORTO
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nAo mesmo tempo há bolo e café\, porque à volta duma mesa as conversas fluem muito mais facilmente. \nDia 31 de julho\, pelas 18h até às 19h30. \n  \nLocal: Trama Livraria\, Rua dos Bragas 32\, Porto \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt
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SUMMARY:Death Café Online | Portugal Compassivo
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nTodos os encontros são diferentes\, porque há novas pessoas e nós somos também diferentes a cada dia. \nDia 23 de julho\, pelas 21h até às 22h30. \nOnline – Via Zoom
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SUMMARY:Workshop online | Sobre a Gratidão
DESCRIPTION:A prática da gratidão é uma grande arte!\n\nNão consiste em esconder a tristeza\, a raiva\, o medo ou a confusão. Mas sim de nos oferecer a oportunidade de um  novo olhar.\nAtravés de exercícios pessoais e de grupo vamos construir juntos\, o que poderá a gratidão fazer na nossa vida\nFacilitadora: \n.Mariana Abranches Pinto – É presidente e coordenadora de projetos da Compassio\, e é responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nRealizar-se-á no dia 21 de Julho das 21h às 22h30\, online\, via zoom. \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt \nMuito obrigada!
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SUMMARY:Death cafe in Porto 30 - Presencial no PORTO
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nAo mesmo tempo há bolo e café\, porque à volta duma mesa as conversas fluem muito mais facilmente. \nDia 18 de junho\, pelas 18h até às 19h30. \nLocal: Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti
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SUMMARY:Encontro com o luto - Presencial na Maia
DESCRIPTION:Um encontro informal de partilha\, ao estilo de uma tertúlia\, para pessoas em processo de luto\, para que a comunidade se transforme numa rede de apoio que “dê asas” à compaixão e ao cuidado. \nO luto para a Compassio é o processo que se passa quando há uma perda. De uma pessoa\, de uma relação\, de um animal de estimação\, de bens\, de saúde\, de um emprego\, e muitas outras perdas. E todas as perdas contam! \nO luto é um processo natural e constante na nossa vida. \nDestinatários: Pessoas em processo de luto \nDia 11 de junho\, das 18h30 até às 20h. \n  \nLocal: Fórum Jovem da Maia \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt
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LOCATION:Fórum Jovem da Maia\, Tv. Cruzes do Monte 46\, Maia\, 4470-169
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SUMMARY:Workshop presencial - Farmácia Poética | 1ª edição
DESCRIPTION:O poema pode-nos ajudar a “curar” feridas abertas? De lutos\, de perdas\, e de tanto? Acreditamos que sim! Por isso propomos uma farmácia poética e através da poemoterapia\,  iremos procurar\, em comunidade\, encontrar um caminho para a sanação. \ncom: \n.Manuela Vidigal Bertão \nAcompanha pessoas em Cuidados Paliativos como médica. Busca respostas acerca do sofrimento humano a partir da interioridade\, da linguagem poética e da medicina narrativa. Sócia e voluntária da Compassio. \n.Mariana Abranches Pinto \nÉ presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nDia 3 de junho\, das 18h às 19h30.  \n\nLocal: Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti\n\nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.ptMuito obrigada!
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