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SUMMARY:Workshop |  Autoconhecimento para o autocuidado - 1ª edição
DESCRIPTION:Só quando compreendemos quem somos realmente conseguimos cuidar de nós… e evoluir!\n\nTemos que estar disponíveis para descobrir a luz e a sombra dentro de quem somos\, para nos aceitarmos completamente\, e assim nos sentirmos mais completos e em paz. Vamos evoluir juntos?\n\nFacilitadora:\n.Inês Paupério\nFui professora\, investigadora\, farmacêutica\, mãe a tempo inteiro\, gestora\, sócia de empresas\, empreendedora. Nos últimos anos dediquei-me ao desenvolvimento pessoal: palestras\, workshops\, coaching\, mentoria\, formações e análise comportamental DISC. A minha missão é facilitar a reconstrução da identidade pessoal e o atingimento dos objetivos pessoais e profissionais\, para que possam chegar mais próximo do seu potencial\, sendo assim mais felizes e realizados\, tornando também o mundo um lugar melhor!\n\nRealizar-se-á no dia 11 de Setembro das 18h30 às 20h \nLocal: msg collaboration hub (Rua do Estêvão\, nº17\, no Porto) \n 
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SUMMARY:14ª Edição - Clube de Leitura - Presencial
DESCRIPTION:Educação da tristeza de Valter Hugo Mãe\, recentemente lançado\, é o livro escolhido para a 14ª Edição do Clube de Leitura. \nA dinâmica de participação no Clube é a seguinte: \n\nInscrição obrigatória para cada edição;\nRecomendamos a ler o livro destinado a cada edição\, mas não é obrigatório;\nOs encontros terão duração de 1h30 dependendo de cada livro.\n\n«O tamanho da vida está todo dentro do amor.\nSe amarmos\, somos extensos\, infinitos.\nSe não amarmos\, recolhemos como bocadinhos de poeira sem sentido\, sem valor.» \n\nAs pessoas que perdemos somam. Somam à ausência mas são nosso património mais delicado\, um reduto de fortuna e saudade que detemos mais dedicadamente do que ouro.\n\nNestes textos\, Valter Hugo Mãe revela parte do seu ouro mais caro. Um muito íntimo retrato da tristeza que não se quer vencedora. Muito ao contrário. Uma tristeza educada não desaparece\, ela torna-se respeitosa com a necessidade de sobreviver\, de continuar a lembrar\, de continuar a amar. \n\n\n\n\n\nDia 18 de Setembro de 2025\, pelas 18h30. \nLocal:  Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti
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SUMMARY:Retiro Presencial - A hora dos zorzais
DESCRIPTION:“A hora dos zorzais*” é uma expressão que homenageia o movimento destas aves em direção ao reencontro\, uns dos outros\, quando o dia chega ao fim. Ajuda-nos\, pois\, a simbolizar o nosso. À imagem de uma casa de pássaro\, convidamos-vos\, assim\, a encontrarmo-nos nela\, acolhendo qualquer que seja a forma como o processo de luto se revela em nós.\nNa  Quinta de Nossa Senhora da Consolação do Bosque\, em Borba\, Évora \, encontramo-nos e descobrimos o lugar do encontro e da partilha.\nDamos casa\, abrigo\, ninho\, poiso à dor de perdermos alguém\, ajudando-nos\, a cada um de nós e a todos\, a dar-lhe abrigo e a dar-lhe uma morada. \n* O zorzal (Turdus pilaris) é uma ave da família dos Turdídeos \nFacilitadoras: \n.   Mariana Abranches Pinto – É presidente da Compassio- Associação para a construção de comunidades compassivas\, Coordenadora do projeto Porto Compassivo\, e Responsável Nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. As suas áreas de interesse e trabalho são as comunidades compassivas\, a medicina narrativa\, o acompanhamento espiritual em saúde e cuidados paliativos. ​ \n. Ana Sevinate: Psicóloga clínica e psicoterapeuta\, pós-graduada em cuidados paliativos pela Faculdade de Medicina de Lisboa e em psicossíntese pela University of East London. Experiência clínica em luto\, perda e transições de vida. Membro do grupo de trabalho Ecopsicologia Portugal e co-fundadora do projeto Histórias de Raiz. Formadora no curso de doulas de fim da vida. Autora do livro Ser Terra: o abraço da Psicologia à natureza. \nDestinatários: Pessoas em processo de luto \nRetiro não religioso \nDATA: 19\, 20 e 21 de setembro de 2025\, das 21:00 de sexta às 16:00 de domingo \nLocal:  Quinta de Nossa Senhora da Consolação do Bosque\, Borba\, Évora\nInscrições: até 2 de setembro \nValor: 160€ (inclui estadia para 2 noites\, sexta e sábado\, e alimentação  a partir do pequeno almoço de sábado). \nCada pessoa tem de levar saco de cama e toalha. \n  \nLink de inscrição: https://forms.gle/bWWCm7FtKzJDmaKc6
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SUMMARY:Encontro com o luto - Presencial em Ramalde
DESCRIPTION:Um encontro informal de partilha\, ao estilo de uma tertúlia\, para pessoas em processo de luto\, para que a comunidade se transforme numa rede de apoio que “dê asas” à compaixão e ao cuidado. \nO luto para a Compassio é o processo que se passa quando há uma perda. De uma pessoa\, de uma relação\, de um animal de estimação\, de bens\, de saúde\, de um emprego\, e muitas outras perdas. E todas as perdas contam! \nO luto é um processo natural e constante na nossa vida. \nDestinatários: Pessoas em processo de luto \nDia 22 de setembro\, das 18h até às 19h30. \n  \nLocal: UNIR – Universidade Intergeracional de Ramalde (R. das Cruzes 847\, 4250-184 Porto) \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt
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SUMMARY:Que em todos se faça a arte
DESCRIPTION:Apresentação pública do trabalho desenvolvido pela Compassio através da expressão artística. Inclui o projeto “AcompanhARTE” e as OCAS – Oficinas artísticas para pessoas em luto\, do projeto “O luto é a coisa com asas”. \nQual o papel da arte no luto e na solidão? \nA tarde será feita com a “prata da casa” num ambiente informal\, teremos a partilha de artistas e arterapeutas\, de beneficiários\, exposição de trabalhos\, e experimentação de algumas das nossas atividades. \nÉ dirigido a todos os interessados no tema. Venha dai\, que vai valer a pena! \nPara “Que em todos se faça a arte”!! \n\nDia 25 de setembro pelas 14h30 até às 18h. \nLocal: Porta – Rua Firmeza 163\, 4000-298 Porto \nGratuito\, mas de inscrição obrigatória.
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SUMMARY:Death cafe musical in Porto 32 - Presencial no PORTO
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte e há música. Porque a morte e a música fazem parte da vida\, então falemos nelas! \nAo mesmo tempo há bolo e café\, porque à volta duma mesa as conversas fluem muito mais facilmente. \nDia 27 de setembro\, pelas 16h30 até às 18h30. \n  \nLocal: Clinical Studio\, R. Nova do Fontão n° 82 Loja A\, 4400-519 Vila Nova de Gaia \nQualquer questão não hesite em enviar um email para compassio@compassio.pt
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SUMMARY:Workshop online - Farmácia Poética | 1ª edição
DESCRIPTION:O poema pode-nos ajudar a “curar” feridas abertas? De lutos\, de perdas\, e de tanto? Acreditamos que sim! Por isso propomos uma farmácia poética e através da poemoterapia\,  iremos procurar\, em comunidade\, encontrar um caminho para a sanação. \ncom: \n.Manuela Vidigal Bertão \nAcompanha pessoas em Cuidados Paliativos como médica. Busca respostas acerca do sofrimento humano a partir da interioridade\, da linguagem poética e da medicina narrativa. Sócia e voluntária da Compassio. \n.Mariana Abranches Pinto \nÉ presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nDia 29 de setembro\, das 21h às 22h30.  \n\nOnline\, via zoom\n\nInscrição obrigatória.
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SUMMARY:Grupo Comunitário de Partilha - CASA LUTO | 9ª edição
DESCRIPTION:“Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido\, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem\, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá.” – Etty Hillesum \nGrupo comunitário de partilha para integrar e encontrar sentido\, dirigido a pessoas que vivenciam um processo de luto (12 pessoas no máximo) \nO processo de luto\, muitas vezes\, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o mundo a nossa casa\, o Grupo Casa Luto é precisamente um convite a dar significado a esse lugar. Em rede\, ligamo-nos através da vivência que a perda traz a cada um de nós. É por isso\, não um grupo terapêutico\, mas sim um grupo comunitário. \nDurante 7 sessões\, a partir da rede\, tecemos o suporte e construímos a casa\, fonte de alimento e de outros recursos\, a nossa base e o nosso porto de abrigo. Percorremos cada divisão com o sentir desperto e o espaço de escuta atenta. \n7 sessões: \n1 – HALL – apresentação\, testemunhos e regras de funcionamento do grupo; \n2 – SALA – definição do luto; as tarefas do luto; o quê e o como; \n3 – QUARTO – compreender a relação com a pessoa que morreu \n4 – DISPENSA – descobrir recursos para as mudanças e ajustes \n5- COZINHA – a busca do sentido da vida \n6 – SÓTÃO– integração e um novo limiar \n7 – JARDIM – despedida e ligação à comunidade \nFacilitadoras: \n. Mariana Abranches Pinto – É presidente e coordenadora de projetos na Compassio\, e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \n.Rita Gilsanz: Psicóloga Júnior\, com Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Realizou o seu estágio curricular no CAPIC (Centro de Apoio Psicológico e Intervenção em Crise)\, do INEM. Tendo experiência no trabalho com pessoas em processo de luto e a morte\, fascinando-a o poder transformador dos grupos. \nAtenção. o grupo só avançará quando atingir o número mínimo de inscritos. \nFuncionará às terças feiras\, das 18h30 às 20h\, na Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti\, no Marquês\, no Porto. \nDe 30 de setembro a 11 de novembro. \nInscrições: até 22 de setembro. \nRegras do Grupo: \n– Aceitação\, respeito e escuta do outro \n– Falar na primeira pessoa \n– Ser autêntico \n– Confidencialidade \n– Comprometer-se a estar presente em pelo menos 5 das 7 sessões \nInformações em compassio@compassio.pt ou 911 860 880. \nDonativo: 85 euros (Que o valor monetário não seja razão para não participar! Existem bolsas a atribuir para quem de momento não tem disponibilidade financeira\, São todos muito bem-vindos!)
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