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SUMMARY:Todas as coisas maravilhosas do mundo | 3ª edição
DESCRIPTION:A inspiração deste workshop vem da peça de teatro “Todas as coisas maravilhosas” escrita por Duncan Macmillan\, que já foi levada à cena em diversos países e sempre com um enorme sucesso. É um texto que recorda a importância de reconhecermos e de nos deslumbrarmos com as coisas “pequenas” da vida. \nO workshop é sobre isso\, vamos refletir e trabalhar sobre as coisas maravilhosas da nossa vida. \ncom:\n.Mariana Abranches Pinto\nÉ presidente e diretora da Compassio e responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas\, os cuidados paliativos\, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde. \nData: 1 de junho\, das 18h às 19h30\nLocal: Porta (Rua da Firmeza\, 163 Porto)
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SUMMARY:Curso de Escuta Compassiva
DESCRIPTION:Como podemos ouvir e falar de forma mais compassiva? Neste minicurso iremos explorar possíveis caminhos\, através de processos baseados em comunicação não-violenta\, práticas contemplativas\, exercícios de escrita e partilha entre pares. O ambiente de aprendizagem será relaxado e comprometido. \nOBJETIVO GERAL\nPromover o desenvolvimento de uma comunicação empática e compassiva\, integrando princípios da Comunicação Não-Violenta (Marshall Rosenberg) e práticas do programa Mindful Self-Compassion (Chris Germer e Kristin Neff). \nDESTINATÁRIOS: Quaisquer pessoas abertas a explorar o tema. \nMETODOLOGIA : Abordagem experiencial e contemplativa\, com recurso a exercícios de escuta\, escrita\, diálogo e atenção plena. (80% prático e 20% teórico) \nDia 2\, 9 e 16 de junho de 2026\, das 18h às 20h.\nLocal: Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti \nFacilitadora:\n.Maria Lencastre – Coordenadora de projetos na AMUT. Experiência de trabalho e voluntariado em diversos proetos sociais e culturais\, desde a Mata Atlântica (Minas Gerais) até ao Raval (Barcelona). Cultiva uma atitude de permanente abertura e aprendizagem. Licenciada em Comunicação e Cultura\, mestre em Migrações e pós-graduada em Empreendedorismo e Inovação Social.\nSente-se à vontade com palavras e comove-se com a partilha de vulnerabilidades. Facilitadora do programa Mindful Self-Compassion\, está cada vez mais focada nas transformações que acontecem de dentro para fora. \nEste curso exige um donativo de 75€.
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SUMMARY:Encontro informativo
DESCRIPTION:“Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido\, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem\, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá.” – Etty Hillesum \nO processo de luto\, muitas vezes\, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o mundo a nossa casa\, o Grupo Casa Luto será precisamente um convite a dar significado a esse lugar. Em rede\, ligamo-nos através da vivência que a perda traz a cada um de nós. É por isso\, não um grupo terapêutico\, mas sim um grupo comunitário. \nComeçaremos com um encontro informativo inicial aberto a todos os que se queiram juntar e arriscar a fazer este caminho connosco. Terá como objetivo conhecermo-nos e partilharmos a experiência singular do luto. Sem compromisso! \nDia: 25 de junho\, das 18h30 às 20h. Online\, via zoom. \nRegras: \n\nAceitação\,\nRespeito e escuta do outro\nFalar na primeira pessoa\nSer autêntico\nConfidencialidade
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SUMMARY:Death Cafe Portugal Compassivo
DESCRIPTION:Um encontro informal\, ao estilo de uma tertúlia\, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida\, então falemos nela! \nTodos os encontros são diferentes\, porque há novas pessoas e nós somos também diferentes a cada dia. \nDia 30 de junho\, pelas 21h até às 22h30. \nOnline – Via Zoom \nQualquer questão não hesite em enviar um email para geral@compassio.pt \nMuito obrigada!
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