Ao longo da vida vamos adquirindo um conjunto de expressões que usamos quando estamos perante alguém que sofre. São os “Ditos do sofrimento” que além de não ajudarem, muitas vezes, magoam. Mais grave ainda se dizemos estas frases na nossa prática profissional. Por isso este workshop, para refletir sobre esses ditos e para treinar atitudes […]

Tudo pode ser tirado de uma pessoa, exceto uma coisa: a liberdade de escolher a sua atitude em qualquer circunstância da vida. VITOR FRANKL Grupo comunitário de partilha para integrar e encontrar sentido. Poderá demonstrar interesse nos Grupo CASA: * Luto: dirigido a pessoas que vivenciam um processo de luto O processo de luto, muitas […]

O Meu Corpo Humano de  Maria do Rosário Pedreira, é o livro escolhido para a 17ª Edição do Clube de Leitura. A dinâmica de participação no Clube é a seguinte: • Inscrição obrigatória para cada edição; • Recomendamos a ler o livro destinado a cada edição, mas não é obrigatório; • Os encontros terão duração de 1h30 dependendo de […]

No meio do ritmo acelerado da semana, este workshop é um convite para parar, respirar e voltar ao essencial. “Respira Comigo” é uma experiência prática e leve onde os participantes irão aprender técnicas simples de respiração que podem aplicar no dia a dia para: * Reduzir o stress e a ansiedade * Aumentar a energia […]

“A minha filha ensinou-me a apreciar a dança dos rios. Passou-me isso. E quando me sento a ver um rio passar, claro, lembro-me dela, mas sinto uma certa paz. Talvez seja isso, a dança dos rios: sentir um pouco de paz de cada vez. Ou talvez a paz seja isso: uma dança de rio.” O […]

O poema pode-nos ajudar a "curar" feridas abertas? De lutos, de perdas, e de tanto? Acreditamos que sim! Por isso propomos uma farmácia poética e através da poemoterapia, iremos procurar, em comunidade, encontrar um caminho para a sanação. com: .Mariana Abranches Pinto É presidente e diretora da Compassio e responsável nacional do Grupo ao 3º […]

Está cada vez mais próximo! Este ano contamos com um programa ainda mais completo, com atividades novas e outras que o ano passado encheram e preencheram quem participou. Teremos atividades a decorrer em simultâneo em 4 espaços (Escola Superior de Educação de Paula Frassineti, Fundação Marques da Silva, Centro de Cultura do Politécnico do Porto, […]

Testamento vital ou Diretivas Antecipadas de Vontade - documento pelo qual qualquer cidadão de maior idade pode manifestar a sua vontade quanto ao tipo de tratamento e cuidados de saúde pretende ou não receber, quando não estiver já com capacidade para decidir. Facilitadora: - Diana Mata | Médica Oncologista com interesse em cuidados paliativos - […]

A inspiração deste workshop vem da peça de teatro “Todas as coisas maravilhosas” escrita por Duncan Macmillan, que já foi levada à cena em diversos países e sempre com um enorme sucesso. É um texto que recorda a importância de reconhecermos e de nos deslumbrarmos com as coisas “pequenas” da vida. O workshop é sobre isso, vamos refletir e trabalhar sobre as coisas […]

Como podemos ouvir e falar de forma mais compassiva? Neste minicurso iremos explorar possíveis caminhos, através de processos baseados em comunicação não-violenta, práticas contemplativas, exercícios de escrita e partilha entre pares. O ambiente de aprendizagem será relaxado e comprometido. OBJETIVO GERAL Promover o desenvolvimento de uma comunicação empática e compassiva, integrando princípios da Comunicação Não-Violenta (Marshall Rosenberg) e […]

"Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá.” - Etty Hillesum O processo de luto, muitas vezes, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o […]

Um encontro informal, ao estilo de uma tertúlia, em que o tema é a morte. Porque a morte faz parte da vida, então falemos nela! Todos os encontros são diferentes, porque há novas pessoas e nós somos também diferentes a cada dia. Dia 30 de junho, pelas 21h até às 22h30. Online - Via Zoom Qualquer questão não hesite […]