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Sobre nós

HISTÓRIA

 

O bom morrer e o bom viver são responsabilidade de todos.

A Compassio – Associação para a construção de comunidades compassivas, é uma associação sem fins lucrativos, constituída a 6 de junho de 2019,  por um grupo de pessoas que sonham uma sociedade mais compassiva, com foco no fim de vida.

Uma sociedade em que as pessoas, tendo por base a compaixão, se sentem capazes de cuidar de si e dos outros, e em que se envolvem com mais tranquilidade e segurança nos momentos desafiadores da vida, como são o envelhecimento, a doença, a dor, o sofrimento, a solidão/ isolamento social, o morrer, a morte e o luto. Ao mesmo tempo reconhecendo que são momentos cheios de sentido de vida e de beleza.

Estamos integrados no movimento internacional  e nacional das Comunidades Compassivas, comunidades que reconhecem que cuidar dos outros em situações de doença, de envelhecimento, de morte e de luto, são tarefa de todos e não apenas dos serviços sociais e de saúde. E em Portugal, integramos o movimento Portugal Compassivo, a união de todas as cidades e comunidades que querem aderir a esta missão. (www.portugalcompassivo.pt).

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A nossa primeira atividade foi em junho de 2019, um death cafe, na livraria Flâneur, no Porto. Ao longo do tempo, temos dinamizado projetos como o Porto Compassivo - Uma comunidade que cuida até ao fim, Acompanh’ARTE, Vizinhos Compassivos, Freguesia compassiva, O luto é a coisa com penas, e muitos outros virão. Estamos a aprender e com muita alegria vamos integrando as aprendizagens nas novas propostas.

Sempre com base na compaixão e na beleza, trabalhamos  nas áreas do cuidar, da doença, do envelhecimento, do isolamento social e da solidão, do morrer, da morte e do luto.

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“A compaixão é uma das mais importantes declarações de força e coragem conhecidas na humanidade. É difícil, poderosa, contagiante e influente. É universal e com a capacidade de mudar o mundo.”
Gilbert, 2019
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IDENTIDADE

Colocar a compaixão no centro das relações humanas e das comunidades

Chama-se Compassio, pois significa compaixão em latim. E a compaixão é a compreensão profunda do sofrimento e fazer algo para o aliviar ou evitar.

Assumimos que compaixão é coração, cabeça, mãos e músculos. Coração – tem a ver com a ressonância emocional com quem sofre, implica empatia; cabeça – pois integra o discernimento, a inteligência, o perceber como posso evitar e aliviar o sofrimento; mãos – pois é ação; e por último, músculo – porque treina-se e ganha consistência quanto mais se praticar.

Consideramos que a compaixão tem 3 pilares fundamentais: a compaixão pelos outros, a autocompaixão e o aceitar a compaixão dos outros sobre si. Muitas vezes verificamos que os dois últimos são menos trabalhados, embora sejam essenciais para uma comunidade compassiva.

Entendemos também que a arte é um meio transformador para abordar os temas profundos e densos que abordamos, e queremos cada vez mais “vivê-la” nas nossas atividades, para que em todos se faça arte.

Entendemos que o bom morrer (e o bom viver) é responsabilidade de todos!

Poder viver o melhor possível o tempo de doença, ter uma boa morte, e viver o processo de luto de forma bem acompanhada, requer não apenas acesso a bons cuidados de saúde e o apoio essencial das instituições sociais, mas também muitos outros aspetos ao nível social, relacional, psicológico, emocional, e espiritual. Para que se fomente um movimento de atenção integral à pessoa doente, é  preciso o envolvimento da comunidade como parte do sistema de cuidado – é esta a base das Comunidades Compassivas.

O que a Compassio pretende é sensibilizar, capacitar, ativar a comunidade para que, nos momentos desafiadores da vida, a solidão  não seja a norma, mas sim o cuidado, a compaixão e o envolvimento comunitário.

MISSÃO

A Compassio assume como missão colocar a compaixão no centro das relações humanas e das comunidades, com foco nas pessoas em situação de fragilidade relacionada com a doença e/ou isolamento social, promovendo a ética do cuidar como um compromisso fundamental da sociedade.

VISÃO

A Compassio quer ser reconhecida por sensibilizar, capacitar, ativar e dinamizar grupos e redes comunitárias colaborativas de cuidado compassivo.

VALORES

Compaixão – a profunda consciência do sofrimento e o compromisso pessoal de fazer algo para o aliviar e/ou evitar
Cuidado –prestar atenção com bondade e sensibilidade a alguém ou a si
Dignidade –respeito pelo valor inato da vida humana e pela singularidade de cada pessoa
Comunidade e pertença – conjunto de pessoas que se sentem próximas, unidas e parte de um mesmo grupo, com potencial de ação coletiva na defesa dos seus interesses e na conquista dos seus sonhos
Espiritualidade – a dimensão do ser humano referente à forma como este expressa o significado e sentido da vida e a forma como experiência a conexão ao momento, a si próprio, aos outros, à natureza, à beleza e ao sagrado