Curso de Autocuidado Emocional | 2ª edição
Neste mini-curso de 3 aulas, vamos abordar a intenção e a prática do auto-cuidado para nos tornarmos mais capacitados e resilientes perante as situações da vida. O conteúdo das aulas é inspirado no trabalho do Dr. Marshall B. Rosenberg, fundador da Comunicação Não-Violenta, e da Dra. Kristin Neff, investigadora e especialista em auto-compaixão. Iremos descobrir […]
